Trang chủ Liên hệ       Thứ năm, Ngày 01/12/2022
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Trang Thể Thao
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Chuyện lạ đó đây
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Tâm sự cuộc sống
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
  -  Chuyện Đời và Học mọi nơi mọi lúc
  -  LỚP HỌC TIẾNG VIỆT KIEV
  -  BÀI HỌC CUỘC SỐNG TỪ PHẬT PHÁP
Người Việt Trên Thế Giới
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Tin Cộng Đồng >
  16 cách sống giản đơn và hạnh phúc 16 cách sống giản đơn và hạnh phúc , Người xứ Nghệ Kiev
 

Sống giản đơn, gần gũi, hoà nhập với thiên nhiên, góp phần bảo vệ môi trường để giữ cho nơi bạn ở, thành phố bạn sống, đất nước bạn và rộng lớn hơn là trái đất này luôn xanh, sạch là những điều không còn sớm để chúng ta bắt đầu.

Vậy chúng ta nên bắt đầu từ đâu ?

1. Ăn giản đơn

Tăng cường rau quả, hạn chế thịt là cách tốt cho sức khoẻ của bạn. Bạn càng dùng ít loại thức ăn trong một bữa, cơ thể bạn càng dễ tiêu hoá và chuyển hoá năng lượng.

2. Uống giản đơn

Ngành công nghiệp đồ uống thật sự rất khổng lồ nhưng lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn. Hãy dùng nước lọc, đó là liều thuốc tuyệt vời nhất cho cơ thể bạn.

3. Cười giản đơn

Ảnh minh họa 

Hãy cười như một “kẻ ngốc” trong ít nhất 20 giây mỗi khi bạn chạy xe ở bất kỳ nơi đâu, điều này sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và tỉnh táo hơn.

4. Tiêu thụ giản đơn

Thời tiết Việt Nam rất nóng, tuy nhiên bạn vẫn có thể thấy mát mẻ ở mức nhiệt độ 26-27 độ C khi sử dụng máy lạnh, vừa tiết kiệm điện vừa hạn chế khí thải gây hiệu ứng nhà kính. Và đừng quên tiết kiệm nước, bởi nó không phải là nguồn tài nguyên vô tận.

5. Vật dụng giản đơn

Bạn đem theo bên mình một chiếc túi khổng lồ với đầy đủ vật dụng cá nhân hàng ngày hoặc một chiếc ví căng phồng với đủ thể loại giấy tờ, tiền thẻ... Quá mệt ! Hãy chỉ cầm theo những thứ thật sự cần thiết, vừa gọn nhẹ vừa an toàn cho bạn.

6. Cất giữ giản đơn

Bạn có không gian lưu trữ không có nghĩa là bạn phải chất đồ đạc đầy nhà, thức ăn dự trữ đầy tủ lạnh. Hãy dọn dẹp những thứ bạn không cần sử dụng, những gì mà bạn cho rằng bạn có thể cần đến chúng khi nào đó, vì có thể bạn sẽ không bao giờ cần.

7. Nuôi dưỡng giản đơn

Sự thoải mái đích thực thường là tiếng cười, giấc ngủ, hoặc một bữa ăn lành mạnh tuyệt vời. Đó chính là những gì bạn cần.

8. Chọn lựa giản đơn

Bạn có bao giờ lấy những thứ không cần thiết chỉ vì chúng miễn phí? Thực tế, những thứ miễn phí không hẳn là miễn phí, bởi thường thì bạn không hề cần đến chúng trong khi bạn lại phải mất thời gian, công sức để lấy và mang đi. Hãy nói KHÔNG và giúp cho túi của bạn được nhẹ nhàng.

9. Nuôi trồng giản đơn

Hãy trồng vài chậu cây xanh cho căn nhà nhỏ của mình, hoặc nếu có điều kiện, một vườn cây hoa cho khoảng sân của bạn là một điều tuyệt vời. Càng tuyệt hơn khi trong vườn có một chú chó/mèo chơi đùa cùng nắng.

10. Tận dụng giản đơn

Bạn đang muốn bỏ một số thứ không dùng hoặc đã dùng xong? Hãy cân nhắc tận dụng chúng nếu có thể và hợp lý. Vì có thể bạn sẽ tạo nên nhiều món đồ đẹp, hữu dụng và lạ mắt từ những thứ tưởng chừng là rác đấy.

11. Di chuyển giản đơn

Xe đạp là phương tiện thân thiện nhất với môi trường và tốt cho sức khoẻ bạn. Nếu phải đi quãng đường xa, bạn nên lựa chọn xe bus, tàu điện công cộng (sắp có ở TP.HCM đấy) để hạn chế tiêu thụ năng lượng, giảm bớt lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính.

12. Tham gia giản đơn

Hãy rút tên khỏi những hội, câu lạc bộ mà bạn thấy không phù hợp, không cần thiết, không say mê.

13. Dự định giản đơn

Bạn có thể có hàng trăm ý định và bạn không biết phải bắt đầu từ đâu, điều dó khiến bạn trở nên rối trí. Hãy chú trọng những dự định quan trọng nhất và gạt bỏ tất cả những ý định còn lại.

14. Làm việc giản đơn

Để có được công việc yêu thích và như ý, bạn có thể sẽ phải trải qua những việc làm tạm thời, những ngày tháng khó khăn. Điều đó là bình thường với bất cứ ai, thế nên đừng than thân trách phận, đừng đứng núi này trông núi nọ, hãy nỗ lực hết khả năng bất kể bạn đang làm việc gì, rồi sẽ đến lúc bạn nhận ra, nhờ vậy mà cuộc sống của bạn đang trở nên tốt đẹp, ý nghĩa hơn, bạn có kinh nghiệm và giỏi giang hơn.

15. Nói giản đơn

Nghe nhiều hơn, nói ít hơn. Hãy từ bỏ thói quen phàn nàn. Chấm dứt mọi lời buôn chuyện, đồn thổi. Hãy nhận thức rằng, lắng nghe không có nghĩa là chờ đợi đến lượt mình nói.

16. Yêu giản đơn

Tình yêu vốn giản đơn và không hề liên quan đến thiệp chúc mừng, quà tặng hay các kiểu chứng minh tình yêu to lớn dường nào... Cách tốt nhất để yêu một ai đó là thật sự lắng nghe, sẻ chia mà không hề cần đến bất kỳ hình thức cầu kỳ nào cả.

(Theo songhanhphuc.net)
(changevn.org)

Nguồn quehuongonline.vn

http://quehuongonline.vn/song-dep-song-khoe/16-cach-song-gian-don-va-hanh-phuc-20210906104903069.htm


  Các Tin khác
  + Cả đời làm điều thiện chưa chắc nhận lại kết quả tốt, vì thiếu mất 1 điều này (27/11/2022)
  + Đời người có 3 thứ phải quản kỹ, làm được phúc đức càng nhiều: Đó là 3 thứ gì (27/11/2022)
  + Phụ nữ khi lên giường có 3 thứ cần "cởi" ra, 3 thứ nên mặc vào để chồng mê đắm không rời (27/11/2022)
  + Đàn ông đối xử tốt với vợ lợi trăm đường, 4 "phúc báo" này sẽ gõ cửa (26/11/2022)
  + Khi về già, có 3 điều khiến người ta hối tiếc nhất: Ai biết sớm thì cuối đời mới an yên (26/11/2022)
  + Các cụ dặn: "Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín", ý nghĩa thực sự là gì? (26/11/2022)
  + Có 2 kiểu người, quan hệ dù tốt đến mấy cũng đừng kết thân (21/11/2022)
  + 8 cái ơn đời người không được phép quên, càng biết tri ân sẽ càng gặp may mắn, đặc biệt là cái thứ hai (21/11/2022)
  + Khi tuổi già ập đến có 3 điều khiến ta phải hối tiếc nhất: Còn trẻ, đừng lãng phí kẻo già hối hận (21/11/2022)
  + 3 lời này đừng tùy tiện nói ra, nói càng nhiều sẽ tổn hao phúc khí (21/11/2022)
  + 3 "báu vật" trong cuộc đời: "Gương mặt thân thiện, miệng nói lời hay", điều thứ 3 là gì? (21/11/2022)
  + Các cụ dặn: ''Giữa anh em ruột thịt, thân mấy cũng đừng tùy tiện tiết lộ 3 điều sau'' (21/11/2022)
  + Dân gian có câu: "Đừng gọi chó khi no'''', còn nửa vế sau kinh điển hơn (25/10/2022)
  + Trong đời có thể gặp 1 trong 3 người này bạn chính là người có phúc (25/10/2022)
  + Bất hạnh lớn nhất đời phụ nữ là chờ đợi 4 điều này, điều thứ hai 100% chị em đều dính (25/10/2022)
  + Tổ tiên dạy rằng: "Chim khôn tiếc lông, người khôn tiếc lời", 3 điều đừng chia sẻ kẻo rước họa vào thân (25/10/2022)
  + Dù trong lòng cay đắng đến đâu, phụ nữ cũng phải giữ kín 3 điều này, đừng dại nói ra (25/10/2022)
  + 4 lời người có vận xấu thường nói, người khôn ngoan ''''tu khẩu'''' để hưởng phước lành (25/10/2022)
  + Ở đời, có 5 kiểu người dù bạn giàu có cũng không được kết giao, dù nghèo khó cũng không nên cầu cạnh (21/10/2022)
  + 3 thứ càng có nhiều trong nhà càng dễ lục đục chia tán, con cháu khốn đốn nợ nần (21/10/2022)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 2
Total: 50306781

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July